3月10日 (土)

男子総合1位　宮下征樹
 男子総合2位　柏木義之
 男子総合3位　粟野利信
気をつけたのは切り換えでスキーを浮かさないように滑るということです。自分ではターン前半からそんなに踏み込んでいるという感じではなく、捉えているというくらいの感覚。深く正確に回したところからエッジの角をはずして、そこから急ぐのではなくて正確に捉えに入っていくというS字部分を正確に表現しようというのが、今年の大回りのポイントとしていたところなので。今日は一番うまくできたのではないでしょうか。288は嬉しいですね。
今年は小回り系も良いと思っていたのですが、やはりちょっと足を引っ張ってます。その中でも身体の調子もいいし、すごく気持ち良く、"早く滑りたい"という気持ちさえ出てきています。 		小回りは狙い通り上手く行ったが、大回りが上手くいかなかった。雪の状況を把握しきれていなかったし力みすぎた。本当は、もっとギュンギュンにスキーの抜けと走りを出したかったが、スキーが埋まっちゃって……。この種目は忘れて頭切り変えていきたい。
まだ6ポイント差。今年は小回りの調子がいいし、明日は、1種目ごとに少しずつでも詰めていって、最終種目で3,4ポイント差なら、ランディングバーンは自信もある。逆転優勝を狙いたい。もちろん諦めていない。 		コースの条件がかなり良かったので、テンポの良いリズムというか、大回りの中でもクロスオーバーの部分をしっかり出せるようなリズムで滑ってきた。結果は、自分としてはまずまず。でも、後半ではもう少しベンディング系にすれば良かったかも。雪面状況としては滑りやすかったけど、ターンの後半傾斜が流れており、小さい雪玉があったのでしっかり乗っていかないとスキーを取られてしまうので、それだけ気をつけた。これだけ斜度がきついと柔らかいタッチでは無理。（宮下）征樹も結構柔らかく来ているけど、実際はかなりしっかり捉えているはず。自分を表現する場の一つである総合滑降は、悪天候により中断してしまったのが残念。
女子総合1位　本間綾美
 女子総合3位　白河三枝
 女子総合2位　山川純子
大回りは、スキーの抜け、走りというのを後半に出して、リズム良く行きたいと思いました。男子選手と比較するとどうしてもまったりして見えてしまうというのがあるので、歯切れ良くスキーのキレがでるような滑りをしようと思いました。
コブは深くて、死にそうな目に会いました（笑）。一番最後の班ですから、どうしても深くなってしまう。視界も悪くて、男子が全員滑った後で深くて、落ちていくのに精一杯でした。この種目は何もできませんでした。ただ流れに身を任せて降りてきたというだけです。滑りは大回り、小回りとも納得できるものではありませんでした。明日は流れに身を任せて頑張りたいと思います。

大回りは少し片斜面になっているので、左脚で時折しっかりと耐えてこなければならない状況でした。いつもは結構強いエッジングだったりするので、柔らかく来れたらいいなと思って滑りました。
コブはヤバかった（笑）。練習ではもう少し動けるかなと思っていたが、今日は見えないし、コブは大きいし、不規則だしで、いきたいんだけど構えてしまって攻められないような感じで。途中でスキーも重なったりしたし、転ばないだけでも良かったくらい。
明日は小回りは得意でないし、ジャンプ台も不安だけど、とりあえず攻めていきたいですね。

大回りは狙い通り。コーチからも「とにかく元気良く行け」と言われていて、その言葉通り、思い通りの滑りができたと思います。斜面設定が比較的簡単なバーンで、柔らかいタッチを意識して、その中で動きのあるスキー操作、あくまでも正確なスキー操作の中での動き表現しました。
小回りは、スピードにも乗れたし、中盤も上手くコブを抑え込んで滑れた。去年、コブはまだ全然だったので、やっと克服できて嬉しい。
明日は小回り中心。小回りは少し苦手な部分もあるので、１本１本をきっちりと滑ることを心がけて臨みます。