東急スポーツオアシス
スキーコンディショニングセミナー全日程終了！

　スキーシーズン直前にスキーに必要なコンディションを調整しよう。というテーマで今回で3年目となる東急スポーツオアシス「スキーコンディショニングセミナー」が3会場、50数名の参加者の中、先日全日程を終了しました。
今年から新宿会場に加えて、聖路加ガーデン・浦和と3会場になり、ハードな日程にもかかわらず、スキー愛好者の方から資格受験やテクニカル・クラウンを目指すスキーヤーの方と幅広い層の方々にお集まりいただきました。

聖路加会場
聖路加会場
浦和会場
浦和会場
新宿会場
新宿会場
　特に今回は聖路加ガーデン会場にメインコーチとして伊藤敦デモに協力願い。トンバに勝った当時のトレーニング法から現在の基本トレーニングまでバランス良く指導をしていただきました。参加者の中からはベーシックプログラムなのにきついよ〜と嬉しい悲鳴も飛び出し、今はトレーニングはしないそうですが、敦さんのトレーニングはかなりきつい内容でしたね。でもその分身につくことも多かったのでは？

　また、プログラムを少し変更して行った新宿のエキスパートプログラムでは、資格やテク二カル・クラウンを目指す方までの方が大半を占め、参加者の方の集中力にか感心させられるものがありました。新宿の皆さん。片足スクワットのバランスフォームをしっかりチェックしてくださいね！

　そして、今回は東京郊外で初の会場となった浦和店の皆さん。
メンバーの方や、近隣の方、そして浦和会場に遠くからご参加頂いた皆さん。お疲れ様でした。浦和は小人数で会場も限られたスペースでしたがじっくり練習できたのではなかったでしょうか？

　そんな事で、無事に終わりましたが、参加者の皆さん！「継続は力なり」です。これからシーズンインまでもう少しトレーニング継続してみてください。基本動作を正確にも忘れずに！次は今シーズン雪上でお会いしましょう。ご参加の皆さんありがとうございました。

　来年は早い時期からじっくりトレーニングを積み重ねるような日程でやりたいですね。また、全体トレーニングとパーソナルトレーニングも加えて開催して行きたいと考えております。是非興味のある方は、来期ご参加ください。

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